Wie kann uns
emotionale Balance heilen ?
Heilung durch
emotionale Balance - ja, aber sind wir denn unausgeglichen ? In
gewisser Weise schon.
Was das Glück
und die Balance angeht, können wir zwischen drei verschiedenen
Ebenen unterscheiden.
Die erste
ist das Glück durch Konkurrenzverhalten. Wir messen uns daran,
besser, schneller, größer, weiter zu sein. Haben wir
dieses Ziel erreicht, sind wir "glücklich".
Die zweite
ist das Glück, das an eine Bedingung gebunden ist: Wenn ich
meinen Traumpartner habe, dann bin ich glücklich - wenn ich
mehr Geld habe, dann bin ich glücklich, wenn, wenn, wenn.
Die dritte
ist das Glück, das an keine Bedingungen geknüpft ist,
wir nennen das auch Seligkeit, Frieden mit Gott zu haben.
Letzten Endes
geht es darum, dass wir unser Glück möglichst mühelos
erreichen und uns nicht an "harte Arbeit" fesseln lassen.
Wir müssen lernen, auf unsere Intuition zu hören, denn
sie wird uns zu wahrer Balance und zu echtem Glück führen.
Um festzustellen,
auf welcher Stufe wir uns befinden, ist es sinnvoll, ein Tagebuch
anzulegen und so seine Fortschritte zu dokumentieren.
Warum aber
befinden wir uns nicht in emotionaler Balance ? Jeder von uns
hat mehr oder weniger unaufgelöste Gefühle, diese wirken
wie freie Radikale auf unseren physischen Körper. Es ist
ein Ballast, den wir ständig mit uns herumschleppen und der
sogar bewirkt, wie wir auf verschiedene Dinge reagieren. Wir alle
kennen doch Situationen, in denen er völlig irrational reagiert
haben. So ist unser ganzes Äußeres ein Spiegel der
Emotionen, die irgendwann heraus komen, sei es nun als Ohnmachtsgefühl,
als Verhalten gegen uns selbst, als negative Überzeugungen
oder selbstzerstörerische Verhaltensweisen.
Vielleicht
wundern wir uns, warum wir bestimmten Menschentypen immer wieder
begegnen. Nun, da greift das, was wir Karma nennen - jede Aufgabe
in unserem Leben, die wir nicht in Harmonie mit dem Universum
gelöst haben, kommt zu uns zurück, so dass wir eine
neue Chance haben, uns zu entscheiden, wie wir es lösen möchten.
Kommen wir
aber zurück, warum wir durch emotionale Balance unsere Krankheiten
heilen können. Jedes Organ in uns reagiert auf andere Emotionen
- das kennen wir schon "Wenn ich Stress habe, bekomme ich
Magenschmerzen". Der Schlüssel dazu sind unsere Chakren,
wir haben sieben Hauptchakren. Diese sind das Tor zwischen den
Emotionen und dem physischen Körper. Ein energetisches Ungleichgewicht
kann in entsprechende Krankheiten ausarten. Man sagt auch, dass
unsere Zellen ein riesiger Speicher des karmischen Gedächtnisses
ist. Wir haben eine Aufgabe nicht gut gelöst, unsere Zellen
merken sich das, sie merken sich die negative Emotion, die damit
verbunden war.
Und wie kommen
wir nun zu emotionaler Balance ?
Ein erster
wichtiger Schritt ist die Ich-Kommunikation - wir beziehen uns
auf unsere Gefühle, stehen dazu und gelangen so in Einklang
mit ihnen.
Ein weiterer Schritt sind Affirmationen - so lösen wir negative
Botschaften uns und unserem Leben gegenüber auf und gelangen
ein großes Stück weiter in Richtung Balance.
Durch diese beiden Maßnahmen kommen wir immer mehr zur Eigenliebe,
nicht im egoistischen Sinne, sondern im Sinn der Annahme unserer
Gefühle. Dabei ist das Ziel, sich mit den 7 fundamentalen
Emotionen, die sich auf unseren Energiefluss (Chi) auswirken,
auseinander zu setzen:
Angst
Wut
Verletztheit
Sorgen
Trauer
Stress
Überregtheit / nervliche Labilität
Überprüfen Sie doch mal, Sie sich selbst sehen - welche
Glaubenssätze haben Sie über sich ? Fühlen Sie
sich wohl in Ihrer Haut ? Oder sabotieren Sie Ihre eigenen guten
Vorsätze ständig selbst - sei es nun bezogen auf Finanzen,
Beziehungen, Ihr ganzes Leben.
Nachdem Sie
diese erste Analyse durchgeführt haben, geht es daran, Unerledigtes
zu erledigen, tatsächlich Ihr Karma aufzuarbeiten - welche
Gefühle, welche Altlasten schleppen Sie noch mit sich herum
? Erst, wenn wir das abgearbeitet haben, ist auch unser Unterbewusstsein,
das ja bekanntlich unsere Realität erschafft, wirklich frei
für neue Prozesse und auch bereit für völlige Heilung.
Sie können
das aber auch selbst unterstützen - Qi Gong beispielsweise
bringt Energien recht schnell in Fluss.
Fangen Sie
jetzt an, auf sich selbst zu hören - was könnte Sie
bei wahrer Heilung unterstützen ?
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